Tyrniöljy ja ihon terveys

Tyrniöljy sisältää beetakaroteenia, josta kehomme valmistaa A-vitamiinia, joka ylläpitää ihon normaalia toimintaa.

Tutkimuksen mukaan tyrniöljy myös hidastaa merkittävästi ihon ikääntymistä. Tyrniöljy säätelee ihon kosteustasapainoa ja suojaa ihoa stressitekijöiltä. Tutkimuksissa havaittuja ihon ikääntymisen hidastumisesta kertovia merkkejä ovat tyrniöljyn kosteuttava vaikutus, ihon pehmeyden ja elastisuuden paraneminen sekä syvien ryppyjen määrän väheneminen. Tilastollisesti merkitsevä vaikutus todettiin tutkimuksessa, jossa 30 naista nautti kahden gramman päivittäisen tyrniöljyannoksen kapseleina kolmen kuukauden ajan.

(Lähde: Yang et al. 2009)